Erfolgsfaktor Natur

Einfach raus!

Das bietet das Seminar Erfolgsfaktor Natur

Einfach raus! steht für verschiedene Blickwinkel: raus aus dem Büro. Raus aus dem Alltag. Raus aus der Komfortzone. Raus aus dem Hamsterrad. Raus aus dem Leistungsdenken. Für jeden Menschen, der einfach mal raus will – und jeder hat seine ganz eigene Interpretation – ist dieses Seminar in der freien Natur gedacht.

Für Unternehmen ist es als Teambuilding der besonderen Art eine hervorragende Möglichkeit, die Menschen, die innerhalb eines Teams oder einer Firma zusammen arbeiten (müssen), auf einer anderen Ebene zusammen zu bringen. Raus aus dem Büroalltag und rein in die Natur. Gemeinsam verbringen wir ein oder zwei Tage beim Wandern. Verschiedene Teamübungen werden immer mal wieder eingeflochten. Genauso wie schweigende Abschnitte, wo jeder für sich genügend Zeit für Reflektion findet.

Das Zusammen-Gehen eröffnet einen natürlichen Raum, in dem Menschen (wieder) völlig ungezwungen und offen miteinander kommunizieren können. Die Gedanken dürfen frei fließen, die Worte ebenso. Ich lege großen Wert auf Achtsamkeit mit sich und der Natur, Respekt, wertschätzenden Umgang und Freiheit.

Dieses Seminar verbessert nachhaltig das Verständnis für den Anderen und fördert die Zusammenarbeit enorm. Jeder Teilnehmende findet wieder Zugang zu seinen oft vergessenen Potenzialen und erfährt, was im Leben wirklich wichtig ist.

Zielgruppe

Dieses Seminar ist geeignet für alle Menschen, die sich mit dem Thema Kommunikation, Teamwork und/oder Gesundheit beschäftigen möchten.

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Dieses Seminar wird sowohl firmenintern (bis max. 12 Personen) als auch als offenes Seminar für Einzelpersonen angeboten.

Für Unternehmen kann das Seminar entweder als 1-Tages oder 2-Tages-Event gebucht werden.

Ziele

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  • Innere Stimme wieder wahrnehmen
  • Körper, Geist und Seele in Einklang bringen
  • Stresssituationen bewusst wahrnehmen und erfolgreiche Strategien für den Alltag erlernen
  • Verbindung zu Mutter Erde spüren
  • Bewegung an der frischen Luft
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  • Gesundheitsförderung
  • Achtsam und respektvoll miteinander umgehen
  • Eigene Stärken und Werte erkennen
  • Teamspirit fördern
  • Verständnis für KollegenInnen entwickeln

Inhalte

  • Geführte Wandertour
  • Wahrnehmungsübungen
  • Achtsamkeitsübungen
  • Teamspiele
  • Kleine Meditationen
  • Entspannungstechniken kennen lernen
  • Natur bewusst sehen und fühlen
  • Innere Antreiber identifizieren
  • Reflektionsgespräche
  • Gewaltfreie Kommunikation
  • Tipps für eine gesunde Ernährung

Optional: Einzelcoachings – Nachhaltigkeit sichern

Nachhaltigkeit ist für den Transfer in den Alltag unerlässlich und liegt mir besonders am Herzen. Daher biete ich auf Wunsch ein individuelles telefonisches oder persönliches Coaching im Nachgang an.

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